うつを治したい人間の備忘録。

現在休職中。とりあえず元の自分に戻りたい。

2020-10-31から1日間の記事一覧

34日目

朝に目覚ましをセットしたのに気付いたら昼になっていた。懲りずに明日もトライしようと思う。とりあえずルーティンは達成できたので良しとする低いハードルにした。出かけるか迷って結局やめた。引きこもりが身についている。 洗濯でもしようと思ったが、面…