うつを治したい人間の備忘録。

現在休職中。とりあえず元の自分に戻りたい。

2020-10-29から1日間の記事一覧

32日目

気付けば休んでから1ヶ月過ぎていた。最初は活動しなければと必死だったような気がする。今は少しずつ就寝起床時刻が遅くなり、引きこもりがちな生活を送っている。まぁ自炊…とまではいかないが、食生活はかなり変わったと思う。 本日は散歩含む朝の理想ルー…