うつを治したい人間の備忘録。

現在休職中。とりあえず元の自分に戻りたい。

2020-10-23から1日間の記事一覧

26日目

試しに目覚ましをやめてみた。案の定というか、起床は昼直前だった。しかも今日はゴミ回収が早かったらしく、ゴミ捨て場はすでにもぬけの殻だった。うおーい。 気を取り直してラジオ体操、散歩、食事はしっかりする。せめてそこだけは規則正しく健康にしたい…