うつを治したい人間の備忘録。

現在休職中。とりあえず元の自分に戻りたい。

2020-10-01から1日間の記事一覧

4日目

時間はかかるがなんとかゴミ出し時間には起床。散歩も上々、アプリが目的になっているような気がする。食事もタンパク質メインにとれていると思う。 少し眠かったので午前は布団でダラダラ過ごした。タブレットがあると調べ物もアプリもついつい長くやってし…