54日目
なんだかぐだぐだ休んでいる場合ではなくなってきた。意欲がなくてほとんどのことを先送りにしてきたが、もうヤバい。仕事のことも個人的なことも取り掛からねば。ここ最近は起きるのは遅いが何かと外出している。休日は多分引きこもって調べ物をするだろうが、平日は仕事ベースに、生活リズムを整えていきたい。
とりあえずリワーク。もう一件見学に行った。そこの印象が良かった。週2以下のペースで時間も短く通えそうだし、職場へのならし勤務と合わせて利用できそうな気がする。ただとにかく距離が遠い。車で片道2時間、試しに行ってみたが集中力と眠気との闘いだった。
ならし勤務の件は、今日の職場面談で提案されたことだ。まぁ私の状態が前回会ったときより酷かったことに驚かれていた、すいません。年明けの復帰は厳しいのでは、と言われたが全くその通りだと思う。自分自身何も変わっていない。
そして人事調査。〆切がすぐそこだが、ずーっとうだうだ悩んでいる。辞めるのは最終手段だと散々言われているが、それでもネチネチ悩んでしまう。とりあえずこれを書き上げて、また職場に行かねばならぬ。
そして最後に車。何処へ行くにも車が必須の地域。先日車検を受けたら、いろいろ整備が必要な時期が来ていた。とうとう10万キロ超えたし、スタッドレスはとっくに寿命だし…ものすごい費用がかかりそうだ。こんなことなら車検前に新しい車を見つけとくんだった…まぁその意欲が湧かなかったのだが。車検は通してしまったし、こうなったら乗り潰す覚悟で整備もタイヤもさっさと準備せねばなるまい。今すぐどうこうという訳ではないが、冬はすぐそこまで来ており割と死活問題だ。
さて、なかなか混乱している。まずは人事調査からだろうか。はぁ…。
51日目
無理矢理の早朝起床。キツい、あと眠い。眠剤を少し減らしたのに影響力がすごいし、吐き気がすごい。なんとか出発することができたが、とにかく眠い。運転中にも関わらず眠気が襲ってくる。今までこんなことなかったのに。月のものが来てしまったことも関係しているのかもしれない。濃霧の中、窓全開で眠気と闘いながらなんとか駅に到着した。
電車に乗りさえすれば目的地まで運んでくれるので便利だ。そんなこんなでリワーク施設に到着した。今日は心理士とのカウンセリングの後、見学させてもらった。午前中はデスクワークでみな黙々とやっていた。同じような人がこんなにいるのか。
数ヶ月単位でのトライアル利用は現在受け付けていないようだ。がっかり。異動に間に合うよう数ヶ月だけの利用もNOだ。むしろ本腰入れて休職をとり、1年程かけてじっくりリワークに取り組むことを勧められた。多分同じことの繰り返しになるだろうと。
うーん耳が痛い。自分の特性の扱い方と向き合うことは確かに大切だが、さも発達障害のように言われると腹が立つのは自分の心が狭いからだろうか。コミュケーションが苦手であることを初回で指摘されたからかもしれない。なんかもう今の自分がうつの回復期なのか、発達障害っぽい特性なのか、ただの甘えたなのかもうぐちゃぐちゃだ。恐らく全部当てはまるような気がする。
休職するならむしろ教員専門のリワークが受けられるため、無理してここにする必要がないな…と冷静になった今思う。それなら休暇を思いっきり満喫してやりたいと最低な考えの方が浮かぶ。自力で何とか治したい。問題は意欲が続くかどうかだ。
今日は見学終了後、1件だけ目当ての店に向かい目的を果たした。しかし買い物する欲が出てこず、特に遊びたい欲もなかったため、なんか疲れて早々に帰宅した。早朝出発のおかげで帰宅はおやつの時間だ。片道2時間はいまの状態だと現実的ではないな…。今週は管理職と面談予定なので、ここ最近の体たらくを報告するとしよう。もう辞めるかなぁ。
50日目
サボっていた。ほとんど引きこもってゲームばかりしていた。特筆したいことと言えば、車で衝突しかけたり、タイヤ交換のついでに玄関を大掃除したり、車検が想像以上に安く済んだり、冬タイヤがとっくに寿命のため買い替えないといけなかったり。タイミングベルト交換もあるので、いっそ車ごと買い替えだろうか…面倒。
さて今日は通院日。意欲が出ないため、ついに抗うつ薬を飲むことにした。漢方薬を継続したまま、そして副作用対策の胃薬も処方してもらったため、いいお値段だ。はぁ。
明日はリワーク施設へ見学だ。早朝起床しなければいけない。駄目だったら笑おう。もし通うとしたら毎日早朝起床だ。そんな生活ができたらうつなんてすぐに治るような気がする。
40日目
朝5時にようやく就寝。朝8時頃に着信があり目が覚めた。ただその後すぐに寝てしまったようで、気づいたら訪問1時間前だった。それなりに眠れたようだ。
昨日も訪問があったが、エアコン…？の調子が悪いようだ。先日今季初めて暖房をつけたら、ベランダから階下に水が落ちてしまっていたらしい。この騒動、実は今年の夏の冷房のときもあったのだが、ホースをどうにかして解決していた。
今度は暖房かい…まぁまぁ最新のエアコンなのだが。というか去年はまったくそんな騒動すらなかったのに。むしろベランダが劣化しているのではないか…穴が空いてるようだし。一時は取り替え話が出て内心喜んだが、業者によると部品取替で何とかなりそうらしい。
寒いが電気あんかで凌ぐことにした。これ以上階下の洗濯物を汚してしまうのはとても申し訳ない。ほとんど付き合いはないが…勝手に駐車場停められることはあるか。まぁそれはもういい、最近は引きこもりまくりで車をほぼ動かさないので被害はない。
そんなこんなで掃除したり皿洗いしたり、訪問前に少しだけ家事をこなした。そこまで汚い部屋ではないので別にいいのだが…むしろオタクグッズを隠しておいた方がよかったかもしれない。家に人を招くことがまずないので、色々どうでもよく過ごしている。
ちなみに今日は煮卵作りに失敗した。時間をケチってしまいゆで卵にならなかった、大反省だ。今日もDVDやゲームやスマホでグダグダ過ごす1日だった。
39日目
本日は目覚ましを無視し続けて昼起床。ゴミ回収は当然ながらされていた、誠に残念である。昨日の気分転換は漫画を読んでできたと思っていたが、SNSを見てしまい一気に気分がゲンナリしてしまった。やる気が出ない、あとカフェにはもう行かないと思う。
ラジオ体操は日課にできつつある。散歩は3日ぶりに再開、といっても10分程。まぁ続いたらいい方だと思おう。あと体重が2kg増えていた。そういえば昨日はスナック菓子を購入し、夜に3つほどムシャムシャと食べた。久々にジャンキーな夕食だったと思う。
リワーク施設への連絡等したいことはあるのだが、どうにもこうにもやる気が出ない。昼に起きるともう駄目だーという感じがすごい、本当に極端だ。とりあえず今日はDVD鑑賞しながら、漫画やスマホでグダグダ過ごす。明日もそうなりそうな予感。
37日目
見事に目覚ましを無視し続けて昼の起床となった。奇跡的にゴミ回収がまだきていなかったのでゴミ出しはできた。なんという奇跡だ。まぁ起きられなかったのが地味にショックで、外出はおろか散歩もサボってしまった。もう三日連続だ。
今日も海外ドラマを見ていた。ようやくシーズン一つを見終えた。あとワンシーズン見放題が残っている。それにしてもエピソードが20近くあるのにビックリ。よくここまで飽きずに観たものだと思う。
ケーキを無事に食べ終わった。もうじき冷蔵庫が寂しくなる頃だ。明日はさすがに買い出しに出かけたい。というか漫画の返却期限が本日までだ。翌日の午前中までは大丈夫だったはずだが…延滞料金を取られたら地味に凹むかもしれない。
